16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 59,16g | Prot: 29,91g | Karb: 102,77g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Öğle Yemeği: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Вкуснотеево Сметана 15%, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Борщ на Курином Бульоне. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|