17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 34,11g | Prot: 17,10g | Karb: 200,24g.
Kahvaltı: Cocoa Powder (Unsweetened) , Ubi Ungu Rebus, Fuji Apples, Cucumber (with Peel) . Öğle Yemeği: Oishi Caramel Popcorn, Sugar, Palmia Margarin, Toasted Bread. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viraramadhina Kilo Geçmişi
|