17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 99,80g | Karb: 144,86g.
Kahvaltı: Plátano, Queso Camembert, Pan de Pueblo, Melocotones, Melón , Puleva Cafe con Leche. Öğle Yemeği: Hacendado Picos Integrales, Salmorejo, Melocotones, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado ATUN al NATURAL, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Atún Natural, Hacendado Picos Integrales. Aperatifler/Diğer: Buitoni Pizza Carbonara. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|