17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 41,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 13,54g | Prot: 21,21g | Karb: 37,71g.
Kahvaltı: Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit. Öğle Yemeği: Sainsbury's Smoked Mackerel Fillets, Waitrose Essential Cherry Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Banana Bread. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|