05 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 8,62g | Prot: 19,75g | Karb: 86,26g.
Kahvaltı: Molho de Carne de Vaca (Enlatado), Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brodermoreira Kilo Geçmişi
|