jinny66 Günlüğü, 17 Ağu 20

단백징양이 너무 많다 ㅠㅠ

1468 kcal Yağ: 66,79g | Prot: 85,97g | Karb: 138,95g.   Kahvaltı:  Lime, Tesco Spicy Pickled Green Mustard,  Shallots ,  Canned Anchovy,  Eggplant , Tuna in Water (Canned), Korean Perilla Seed Powder, Walkers Shortbread Cookies, Cashew Nuts, Chang's Crunchy Noodles,  Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned) , Chicken Thigh (Skin Eaten), Egg Noodles (Enriched, Cooked). Öğle Yemeği:  Lime, Yellow Chick Chicken Breast Chilli with Herb,  Chicken Broth (Home Recipe), Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten),  Cooked Egg White,  Fried Tofu , Vegetable Oil,  Garlic, Rice Noodle Rolls. Akşam Yemeği:  Beef Jerky , Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Tuna in Water (Canned), Canned Anchovy, Yellow Chick Chicken Breast Chilli with Herb,  Lettuce,  Lime, Eggplant, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Pearled Barley (Cooked). Aperatifler/Diğer: Halter lemon bonbons (candies) sugar free, Yellow Chick Chicken Breast Chilli with Herb, Korean Perilla Seed Powder, Walkers Shortbread Cookies, Cashew Nuts. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jinny66 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.