17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 55,17g | Prot: 36,72g | Karb: 12,65g.
Öğle Yemeği: Picanha, Goiaba, Frimesa Toucinho em Cubo, Salada Vinagrete. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|