17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 22,54g | Prot: 88,51g | Karb: 38,18g.
Kahvaltı: Nestlé Nesquik Maxi Choco. Akşam Yemeği: Misura Crackers Integrali, Pomodori Ciliegini, Formaggio di Capra (Morbido), Mandorle, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|