ilaune Günlüğü, 17 Ağu 20

ilaune Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Queijadinhas lowcarb

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ağustos 2020:

1237 kcal

Yağ: 86,54g | Prot: 88,08g | Karb: 20,54g. Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Campo Largo Kombucha , Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Filé de Tilápia. Akşam Yemeği: Cenouras, Sadia Linguiça Fininha, Caldo de Chuchu, Abobrinha, Bacon, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Asa de Frango, Ovo. Aperatifler/Diğer: Queijo Parmesão (Ralado), Coco Do Vale Coco Ralado, Ovo. devamı için...

1570 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

50 Destekçi Destek

Yorumlar

Passa a tua receita!! Ta linda!!!

17 Ağu 20 üye tarafından: sabrinaliz

Meu amigo , que saudades ! Sempre com as suas delícias nos enchendo os olhos 😍 semana abençoada pra ti 🙏🏽

17 Ağu 20 üye tarafından: DeahFitness

E eu de vc minha querida DeahFitness 😘.

17 Ağu 20 üye tarafından: ilaune

Queijadinhas lowcarb - 01 ovo; 02 cs de parmesão ralado; 02 cs de coco ralado; Preparo: Mistura tudo, coloca em forminhas de cupcake e leva ao forno pré-aquecido a 180° por 15 min.

17 Ağu 20 üye tarafından: ilaune

Vou fazer! Já tentou fazer a versão doce? Acho que vou testar com xilitol pra ver como fica... depois conto

17 Ağu 20 üye tarafından: JamileTavares83

Já sim. Mas pra mim o doce do coco já é suficiente. 😊

17 Ağu 20 üye tarafından: ilaune

Obrigada!!! Essa receita rende 3?

18 Ağu 20 üye tarafından: sabrinaliz

Sim 😊

18 Ağu 20 üye tarafından: ilaune

vou fazer.

18 Ağu 20 üye tarafından: bebel#candida


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ilaune Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ilaune Günlüğü, 17 Ağu 20

Yorum Gönder

ilaune Kilo Geçmişi