18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 28,43g | Prot: 44,49g | Karb: 63,84g.
Kahvaltı: 밤고구마, 아보카도, 홈메이드 요거트, 계란후라이 (지방없이). Öğle Yemeği: 양배추, 닭가슴살, 테일러 건자두. Aperatifler/Diğer: 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|