18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 40,15g | Prot: 35,50g | Karb: 39,41g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|