Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ElenaAzarr
Günlük
18 Ağu 20
ElenaAzarr Günlüğü, 18 Ağu 20
ElenaAzarr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ağustos 2020:
1520 kcal
Yağ: 61,60g | Prot: 100,25g | Karb: 147,16g.
Kahvaltı:
Кофе, Варенье, Магнит Хлеб с Отрубями, Сметана 15%, Творог 5%.
Öğle Yemeği:
Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мегамарт Макароны с Сыром.
Akşam Yemeği:
Пшеничный Хлеб, Салат Овощной со Сметаной.
Aperatifler/Diğer:
Кофе, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир".
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
373 кк. Творог, сметана, абрикосовое варенье, хлеб с отрубями, кофе с кардамоном
18 Ağu 20 üye tarafından:
ElenaAzarr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ElenaAzarr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle