18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2856 kcal
|
Yağ: 83,98g | Prot: 136,55g | Karb: 379,58g.
Kahvaltı: Puertosol Polpa di Mela, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran), Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Öğle Yemeği: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Cavolfiore, Olio Evo(Inran). Akşam Yemeği: Carote, Zucchine (Project Invictus), La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Branzino (Project Invictus), Olio Evo(Inran). Aperatifler/Diğer: Tre Mulini Corn Flakes, Tre Mulini Choco Balls, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Pesca. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|