18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 37,19g | Prot: 67,20g | Karb: 159,71g.
Kahvaltı: Арбуз, Минутка Каша с Земляникой. Öğle Yemeği: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Рис Отварной, Карась Жареный. Akşam Yemeği: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Акконд Отломи Неглазированные. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|