Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Katikooooo1996
Günlük
18 Ağu 20
Katikooooo1996 Günlüğü, 18 Ağu 20
Katikooooo1996 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
спорта нет . и наверное пока не будет.
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,2 kg
.
Geriye kalan:
2,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ağustos 2020:
1277 kcal
Yağ: 67,81g | Prot: 68,99g | Karb: 95,82g.
Kahvaltı:
Мёд, Сырники, Тунец в Воде (Консервы), Жареная или Запеченная Курица, Сырные Палочки, Котлеты из Куриной Грудки, Мягкая Салями, Жареное Яйцо.
Aperatifler/Diğer:
Жайвір Грильяж Рисовый, Мивина Вермишель со Вкусом Грибов.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
по состоянию здоровья или нет желания?
18 Ağu 20 üye tarafından:
anyabalakay
начни с ленивого спорта
18 Ağu 20 üye tarafından:
Den Kovgan
Я просто не выдержу еще спорт . С 2мя детьми 24 /7 . Теперт старшая болеет все время таскаю младшую на руках и когда она спит стараюсь лечь тоже потому что сил нет . Уборка готовка и гуляю с ними 10 тыс шагов . И иг 18 /6 . Просто сид нет когда есть время
18 Ağu 20 üye tarafından:
Katikooooo1996
С таким режимом и спорт не нужен
18 Ağu 20 üye tarafından:
Anna881106
На спорт сил не хватает
18 Ağu 20 üye tarafından:
Katikooooo1996
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Katikooooo1996 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle