18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 30,10g | Prot: 56,45g | Karb: 65,04g.
Kahvaltı: Shrimp, Mackerel, Salmon, Borges Extra Virgin Olive Oil, Lemon, Green Peppers , Yellow Sweet Peppers , Red Sweet Pepper, Broccoli , Napa Cabbage (Cooked) , Carrots, Green String Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cooked Bitter Melon, HiLo School, Tropicana Slim Sweetener Classic, Mitratani Edamame, Tomatoes, Orange, Banana, Cherry Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Dried Chia Seeds , Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|