|
|
655 kcal
|
Yağ: 10,60g | Prot: 41,57g | Karb: 100,96g.
Kahvaltı: Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Café Espresso. Öğle Yemeği: Sandía, Guisantes (Congelados), Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos. Aperatifler/Diğer: Hacendado Tortitas de Maíz, Melocotones. devamı için...
|
|
1645 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 13 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 47 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Carla Roseta Kilo Geçmişi
|