|
Happy!
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 74,82g | Prot: 84,81g | Karb: 165,86g.
Kahvaltı: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. Öğle Yemeği: Mayonnaise (Low Calorie) , Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Aperatifler/Diğer: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|