qzooo Günlüğü, 02 Tem 20

02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

885 kcal Yağ: 43,35g | Prot: 86,31g | Karb: 30,30g.   Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Лимон. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
1884 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   




qzooo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.