appleva_gu Günlüğü, 19 Ağu 20

就是破不了49，像鬼打墙一样

49,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 4,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ağustos 2020:

716 kcal

Yağ: 31,35g | Prot: 39,34g | Karb: 69,72g. Kahvaltı: 百草味板栗仁, 酸奶, 煮鸡蛋. Öğle Yemeği: 百叶包, 红豆粥, 红烧鸡, 清炒刀豆, 红烧鱼. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

Yorumlar

加油

19 Ağu 20 üye tarafından: Karl wu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

appleva_gu Kilo Geçmişi