19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 41,74g | Prot: 23,30g | Karb: 137,41g.
Kahvaltı: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Дикси Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Royal Forest Орех Фундук, Владхлеб Хлеб Ситный. Aperatifler/Diğer: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Виктория Булка с Корицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татиана 19061976 Kilo Geçmişi
|