|
:)))))
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 47,17g | Prot: 147,65g | Karb: 115,37g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Bombbar Джем Чёрная Смородина, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Öğle Yemeği: Кабачок, Магнит Слива, Нектарины, Яйцо, Куриная Печень, Чечевица Вареная. Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|