19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 41,91g | Prot: 101,54g | Karb: 73,80g.
Kahvaltı: St Hubert Beurre Doux, Pain Complet, Lactel Matin Léger Café au Lait. Öğle Yemeği: Concombre (Pelé), Melon, Steak de Porc ou Côtelette. Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), Melon, Carrefour Dés de Poulet, Tomates, Crevettes, Auchan Salade Iceberg. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Patricia nanou Kilo Geçmişi
|