19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 19,23g | Prot: 104,59g | Karb: 99,88g.
Kahvaltı: Pomme, Chark Cafe Türk sans Sucre, Vitalait Lait 0%. Öğle Yemeği: Pomme, Vitalait Yaourt Fraise 0%MG 0% Sucre Ajouter , Poulet, Oeuf, Salade Verte, Sandwich à la Salade de Thon. Akşam Yemeği: Tomates, Escalope de Poulet. Aperatifler/Diğer: Vitalait Yaourt Fraise 0%MG 0% Sucre Ajouter , Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|