19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3288 kcal
|
Yağ: 162,44g | Prot: 108,04g | Karb: 345,55g.
Kahvaltı: Бутерброд с Колбасой, Табрис Торт Эстерхази. Öğle Yemeği: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|