19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 28,73g | Prot: 53,33g | Karb: 82,03g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Кудесница Мука Рисовая, Кудесница Мука Кукурузная, Минская Марка Творог 5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Арахис, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Кефир 2,5%, Лидкон Геркулес. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|