paologas81 Günlüğü, 19 Ağu 20

paologas81 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Quota 75 kg. Buon pomeriggio a tutti

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ağustos 2020:

3337 kcal

Yağ: 88,36g | Prot: 222,28g | Karb: 403,78g. Kahvaltı: Carrefour Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Sibamba Mandorle, Sibamba Mandorle Sgusciate. Öğle Yemeği: Pomodori, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale. Akşam Yemeği: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Tre Mulini Cous Cous, Carote. Aperatifler/Diğer: Jnutrition Spartan Whey 2 kg, Iafstore HBCD Powder, Land Ricotta Fresca, Myprotein BCAA, Yamamoto Vitalyn Powder. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Ottimo tiraggio 👍🏻

20 Ağu 20 üye tarafından: Cesa 4


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

paologas81 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

paologas81 Günlüğü, 19 Ağu 20

Yorum Gönder

paologas81 Kilo Geçmişi