20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
272 kcal
|
Yağ: 9,01g | Prot: 30,81g | Karb: 19,86g.
Kahvaltı: 종가집 우리종균 생나또, 하림 닭가슴살 오리지널. Aperatifler/Diğer: 라떼 커피. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|