Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastyosha
Günlük
20 Ağu 20
nastyosha Günlüğü, 20 Ağu 20
nastyosha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Завтрак: 680 ккал
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ağustos 2020:
1710 kcal
Yağ: 77,11g | Prot: 109,15g | Karb: 145,07g.
Kahvaltı:
Банан, Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Vитамин Ананас Замороженный, Черника (Несладкая, Замороженная), Омлет или Яичница с Овощами.
Öğle Yemeği:
Абрикосы, Суп Грибной, Котлета Куриная, Макароны Отварные.
Akşam Yemeği:
Grow Food Салат Табуле, Кета.
devamı için...
52 Destekçi
Destek
Yorumlar
Очень много ккал
19 Ağu 20 üye tarafından:
oleomak
Oleomak, ога, больше 100 нельзя, да? :))
20 Ağu 20 üye tarafından:
Digitalizator Progressive
Oleomak, кому много? Вам?😂
20 Ağu 20 üye tarafından:
VeraTKD
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastyosha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle