07 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 70,32g | Prot: 78,35g | Karb: 132,17g.
Kahvaltı: Moja Kravica Молоко Обезжиренное, Herbalife Формула 1. Öğle Yemeği: Belje Крем-Сыр, Belje Крем-Сыр, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Помидоры, Семга Жареная. Aperatifler/Diğer: Vitalia Протеиновый Батончик, Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|