20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2625 kcal
|
Yağ: 122,77g | Prot: 134,99g | Karb: 258,27g.
Kahvaltı: Mie Ayam, Brownie, So Good Bakso Sapi Kuah, Cheesecake, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast, Mackerel, Cucumber, Sinti Bumbu Pecel, Broccoli , Cabbage , Green String Beans, Spinach , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tomatoes, Napa Cabbage (Cooked) , Carrots, Egg, Tropicana Slim Sweetener Classic, Orange, Banana, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|