|
обед после трени)))
|
1269 kcal
|
Yağ: 52,84g | Prot: 100,60g | Karb: 98,20g.
Kahvaltı: Савушкин Кефир 2,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка. Öğle Yemeği: Протеиновый Батончик Ёбатон, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты с Сыром. Akşam Yemeği: Евроопт Печенье Злата , Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. Aperatifler/Diğer: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Творог 1%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|