|
Прошла неделя и 1 день, минус 2 кг-.- Чувствую себя отлично, сегодня много дел+иду красить волосы, скоро учёба, надеюсь, дистанционки не будет(((( ХОЧУ В КОЛЛЕДЖ, больше практики, а значит больше движения😊
|
1189 kcal
|
Yağ: 32,12g | Prot: 64,40g | Karb: 157,58g.
Kahvaltı: Сырок Глазированный, Рис Вареный, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Лаваш Армянский, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Макдоналдс Нагетсы . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|