20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 6,84g | Prot: 23,41g | Karb: 65,77g.
Öğle Yemeği: Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Akşam Yemeği: Lidl Coeur d'artichauts , Pastèque, Nectarines, Auchan Biscottes. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|