Michele_23 Günlüğü, 20 Ağu 20

Ovos e queijo

1184 kcal Yağ: 58,91g | Prot: 72,88g | Karb: 96,21g.   Kahvaltı:  Queijo Branco,  Ovo Frito sem Gordura, Fricó Alimentos Mortadela de Frango. Öğle Yemeği:  Banana, Friato Moela de Frango,  Fígado de Galinha,  Ovo de Codorna,  Ovo Cozido,  Pé de Galinha, Estrogonofe de Frango,  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Aperatifler/Diğer: Pepeta Bolacha Amanteigada, Mabel Rosquinha de Coco, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão de Forma Integral. devamı için...
1808 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Michele_23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.