|
Después de las vacaciones cuesta volver a ponerse, pero ya está la compra hecha, 0 comida basura, volvemos a la keto con más fuerza que nunca 💪
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 53,31g | Prot: 84,59g | Karb: 25,95g.
Kahvaltı: Café, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Bebida de Soja. Öğle Yemeği: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Gazpacho Fresco. Akşam Yemeği: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Tomates Cherry, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Nueces, Hacendado Canónigos Lavados. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Somos dos ... la única que me mantiene ...
21 Ağu 20 üye tarafından: tatianaortizmendez
|
la importancia de hacer una buena compra....👍👍
21 Ağu 20 üye tarafından: loregg07
|
Si, al final lo difícil para mí es evitar comer mierda cuando la tengo en casa, cuando no la tengo, ni me acuerdo de la comida basura.
24 Ağu 20 üye tarafından: sanrodriguez96
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanrodriguez96 Kilo Geçmişi
|