20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2655 kcal
|
Yağ: 111,54g | Prot: 45,26g | Karb: 260,79g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, 365 Creamy Peanut Butter, Triscuit Crackers Original, Strawberries. Öğle Yemeği: Hatch Red Enchilada Sauce, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Vegan Mexican Rice, Vegan Enchiladas, Vegan Sour Cream for Mexican Street Corn, Vegan Brownie Cake with Fudge Frosting. Akşam Yemeği: Garden of Eatin' red hot blue chips, Sauvignon Blanc Wine, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Kite Hill Cream Cheese Style Spread Chive. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|