xoxoangel Günlüğü, 20 Ağu 20

xoxoangel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

in oktober geopereerd, daarna weer de draad opgepakt. sindsdien focus ik meer op trainen van de glutes ipv gehele benen. en met resultaat, al zeg ik het zelf! ondanks corona toch best gegained :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ağustos 2020:

909 kcal

Yağ: 20,96g | Prot: 97,96g | Karb: 80,08g. Kahvaltı: Bessen, Mattisson Chia Zaden, Milbona Skyr Natuur. Aperatifler/Diğer: Slankie Smeerkaas 20+, AH Lactosevrije Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Protein Banaan, Bodymass Protein Bar, Milsa Lactosevrij Melk. devamı için...