20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 93,19g | Prot: 106,83g | Karb: 73,10g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Твой Дом Салат Оливье с Курицей, Лэнд Тыква Запечёная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , ООЛ Макаронки Рассольник с Пакетом Лидкон на 600 мл Бульона. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|