21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
213 kcal
|
Yağ: 9,02g | Prot: 10,86g | Karb: 22,61g.
Kahvaltı: Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Sayap Ayam, Teh Manis, Bamboe Soto Ayam. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|