21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 32,09g | Prot: 87,24g | Karb: 264,64g.
Kahvaltı: Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Mei Tai Asia-Sauce Süß-Sauer, Basmati-Reis. Öğle Yemeği: Aldi Kaisergemüse, TiP Schmelzkäse Light , Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Edeka Pfirsiche, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Dulano Delikatess Lachsschinken, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht), Be Light Reibekäse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|