21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 107,60g | Prot: 40,95g | Karb: 31,73g.
Kahvaltı: Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: ICA Coleslaw, Vitkål, Scan Grillkorv. Akşam Yemeği: Findus Stuvad Spenat, Scan Falukorv. Aperatifler/Diğer: Jordnötter. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|