21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 41,53g | Prot: 68,53g | Karb: 224,25g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Banane, Nektarinen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Culinea Pasta Mit Hähnchenbrust Mediterrana. Akşam Yemeği: Milch 1,5%, Crownfield Choco Shells. Aperatifler/Diğer: Kinder Ice Cream Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|