21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 86,35g | Prot: 78,29g | Karb: 102,83g.
Öğle Yemeği: Familjen Dafgårds Kyckling Jacob. Akşam Yemeği: Plivit Bosnisk Vit Combi Cream , Fläsk, Felix Potatisbullar. Aperatifler/Diğer: Plivit Bosnisk Vit Combi Cream , Arla Lättfil, Quaker Havrefras. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elak ostmacka Kilo Geçmişi
|