21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 79,74g | Prot: 56,64g | Karb: 122,95g.
Kahvaltı: Bacon, Gekookt Ei. Öğle Yemeği: Jumbo Bloemen Honing, Aldi Walnoten, Milsani Griekse Stijl Yoghurt. Akşam Yemeği: Mora Kipcorn, Mora Frikandel (Oven), AH Zoete Aardappelfrites. Aperatifler/Diğer: De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, Beschuit, Granny Smith Appels. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|