|
оладушки из брокколи баледеж!)
|
841 kcal
|
Yağ: 43,09g | Prot: 45,34g | Karb: 70,22g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Перекресток Оладьи из Брокколи. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Каприз Мороженое Пломбир Ваниль. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Арбуз, Семга Слабосоленая, Язык Говяжий Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). devamı için...
|
|
1299 kcal
|
Egzersiz:
для роста - 1 saat, Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 15 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
21 Ağu 20 üye tarafından: Екатерина558355
|
Рецепт простой )) Отварить брокколи 5-7 минут, залить холодной водой чтоб остыли и в блендер. Потом добавить яйцо, перемешать, и муку , ну и соль с перцем по желанию))
Проще говоря как драники только с брокколи 👍))
21 Ağu 20 üye tarafından: shining_buddha
|
21 Ağu 20 üye tarafından: Екатерина558355
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shining_buddha Kilo Geçmişi
|