21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 24,93g | Prot: 30,98g | Karb: 56,77g.
Öğle Yemeği: Möhren, Edeka Hirtenkäse, Kühne French Dressing, Rote Paprika, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Abraham Knochenschinken. Aperatifler/Diğer: Langnese Flutschfinger (73g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|