21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 69,43g | Prot: 47,98g | Karb: 17,11g.
Kahvaltı: Coffee Cream 2 & Stevia. Öğle Yemeği: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Calavo Avocado, Deli Sliced Ham. Aperatifler/Diğer: Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|