21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 148,76g | Prot: 36,49g | Karb: 25,17g.
Kahvaltı: Masło, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kawa. Öğle Yemeği: Bakalland Słonecznik Łuskany, Masło, Borówka Amerykańska, Zott Śmietanka 30%, Diet-Food.pl Makaron Konjac. Akşam Yemeği: Graal Winter Szprot w Oleju. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|