22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 6,50g | Prot: 15,00g | Karb: 56,00g.
Kahvaltı: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|